如何治疗抑郁症引起的失眠症

抑郁症引起的失眠症可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。

1、心理治疗

心理治疗是治疗抑郁症的重要手段，可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗等心理治疗方式缓解症状，可以让患者了解自身情绪问题，学会解决问题，减轻心理负担。

2、药物治疗

如果心理治疗效果不佳，患者还可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以有效缓解失眠的症状，注意在医生的指导下使用药物，避免私自用药。

3、物理治疗

若症状严重，心理治疗效果不佳，患者还可以在医生的指导下使用重复经颅磁刺激、改良电休克治疗等方式进行治疗，可以帮助患者重新建立认知，缓解抑郁症引起的失眠症状。

除此之外，还可以通过物理治疗的方式缓解症状，在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。