头痛头晕乏力很冷如何改善

头痛头晕乏力很冷需要根据具体原因采取治疗方式，多考虑是受凉引起的，也可能是上呼吸道感染、偏头痛等疾病导致的。

1、受凉

如果患者不注意自身保暖，可能会受到寒风刺激，从而出现头痛、头晕、身体发冷等症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环改善症状，也可以多喝温水，促进身体新陈代谢缓解症状。

2、上呼吸道感染

若是身体免疫力比较低，可能会受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，便会出现咳嗽、四肢发冷、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行改善，还可以适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。

3、偏头痛

可能是家族遗传造成的，主要表现为头痛、头晕、身体乏力等，还可能会伴随睡眠障碍、注意力不集中等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也要注意多加休息，避免过度劳累。

除此之外，也可能是高血压、颈椎病等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。