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张家口精神心理医院
强迫症
  • 白领强迫症3大典型症状 你中了吗

    不少都市白领都有强迫症,特别是管理阶层人士,做事力求完美,有时表现过度,会出现强迫行为。而且强迫症状已涵盖了生活的方方面面,只是大多数人没有感觉到而已。白领“强迫症”典型症状1、无法控制自己总爱熬夜下班后本来挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网、看小说、看电影、玩游戏,然后无法自...[详细]

    2023-08-17 14:36
  • 在往事泥淖里挣扎的强迫症回忆

    在往事泥淖里挣扎的强迫症回忆?每个人或多或少都有一些经历和回忆,不论是美好的、平淡的还是痛苦的,都令人记忆深刻。在一定时间或场景下,这些往事可以在个人意愿的支配下浮现眼前。但是强迫症患者发生强迫回忆时,与这种正常状态下的回忆有差别。强迫症范畴的“强迫回忆”,是强迫症者不由自主地,在意识中反复...[详细]

    2023-08-17 14:36
  • 得了强迫症怎么办 这些方法能缓解强迫症

    强迫症是一种焦虑障碍性疾病,出现连续两周或多日存在强迫思维、行为或两者并存,与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。这种疾病会随着压力的增大而加重,它会给患者的生活、工作和人际交往等带来不利的影响。那有什么办法能有效缓解强迫症?习惯去接受不完美对于不触及原则的细节问题,让自己更随意一...[详细]

    2023-08-17 14:36
  • 强迫症很痛苦纠结?教你5招慢慢克服它!

    强迫症是一种常见的心理疾病,会对正常的生活造成影响,甚至会给患者带来压力和焦虑。强迫症的特征是重复的行为和思维方式,但是自己却无法控制,比如反复检查门有没有锁或者反复洗手。不过强迫症可以通过一些正确的方法进行改善,甚至可以克服强迫症。如何改善强迫症呢?1、了解关于强迫症的知识许多强迫症患者却...[详细]

    2023-08-17 14:36
  • 晚睡强迫症怎么办 6点生活习惯保持好

    现在有很多人习惯熬夜,不到那个时间根本不想睡觉,即使是身体已经觉得很疲劳,又无所事事,也不愿意去睡觉,长久习惯了之后就会养成晚睡强迫症。在医学上强迫症的特征是:患者明知这些强迫想法和仪式行为没有必要,但不管怎样都要去完成。那么面对晚睡强迫症,我们要怎么应对呢?1、控制晚睡克服晚睡强迫症的关键...[详细]

    2023-08-17 14:36
  • 心理测试游戏 你是否患上“购物强迫症”

    心理测试游戏 你是不是患上“购物强迫症”?“强迫购物”更多时候被称为“购物强迫症”,这种病症多见于女性,达到5%-10%,更多见于20-30岁的女性。那么,如何知道自己是否有购物强迫症。看看下文你就知道了。“强迫购物”更多时候被称为“购物强迫症”,这种病症多见于女性,达到5%-10%,更多见于20-30岁的女性。如果说购...[详细]

    2023-08-17 14:36
  • 自我治疗强迫症的妙方 让你思想回归

    相信大家对“强迫症”这个名词都不陌生,现在患有强迫症的人已不在少数。很多人深受强迫症的折磨,很大程度上地影响了自己的日常生活,可是又没有办法摆脱它的控制。今天小编为大家介绍几个小妙方帮助我们高效快速的治疗强迫症。制想法制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时...[详细]

    2023-08-17 14:36
  • 你了解强迫症吗 是哪些因素而引起的呢?

    相信大家对强迫症这个词汇都不陌生,那么你们真的明白何为强迫症吗?并且了解强迫症群体的日常症状吗?我相信有很多的人都无法回答上诉这两个问题。其实,对于有强迫症的人来说,他们的心理已经出现了一定的问题,如果患者在不及时去找到病根,然后进行适当的治疗,那么这种疾病将会对患者的身体造成极大的伤害。那...[详细]

    2023-08-17 14:36
  • 如何远离网络强迫症 强迫症的3个自疗方法

    随着社会的发展,如今网络已经成为了大家不可或缺的东西,甚至已经成为了很多人的生活方式。不少人一旦离开网络就感觉自己无法生活,即使是没有什么事情,也习惯上网。这是一种典型的网络强迫症表现,对我们的身心十分的不利。那么,网络强迫症的危害是什么呢?我们应该怎么远离网络强迫症呢?网络强迫症的预防1、...[详细]

    2023-08-17 14:36
  • 强迫症终身患病率为1%-2% 如何自我治疗强迫症

    近年来,不少人深受强迫症的影响。患有此病的患者总是被一种入侵式的思维所困扰,在生活中反复出现强迫观念及强迫行为,使患者感到不安、恐慌或担心,而进行某种重复行为有时会令患者感到这种压迫感可以得到舒缓。很多人患有强迫症长期得不到有效的方法治疗,导致病情愈演愈烈。有数据显示强迫症的发病率正在不断攀...[详细]

    2023-08-17 14:36
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