焦虑症属于心理上的一种疾病，当情绪受到波动时会引起复发，一旦复发就要做好其护理工作，同时也要及时的进行治疗，以免危及到生命健康。焦虑症的复发率高不高？其实焦虑症的敏感程度很高，主要是因为对疾病的适当担心会增加痛苦，就是因为焦虑的情绪而加剧了其焦虑，导致病情的复发。患者治疗需要半年到一年的左右...[详细]

焦虑是现代人内心存在的一种心理疾病，焦虑症会导致我们的生活混乱，甚至让我们感到疲倦。那么，焦虑症该如何进行自我治疗呢？下面小编为大家介绍五招缓解焦虑的方法吧。排除焦虑源当然我们有时候并不知道自己为什么而焦虑，我们能做的就是暂时远离那些我们已经知道的能给我们带来焦虑的事情。比如，焦虑症爆发的时...[详细]

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。焦虑症的5个具体表现A.Lewis（1967）认为，焦虑症作...[详细]

社会就是由人组成的，如果我们想要在社会上立足，就要跟人去打交道，就要融入到这样的生活。生活五光十色，各种各样的问题和矛盾存在，导致焦虑症产生的因素也是非常多样的。一、自我效能在日常生活、学习和工作中，一个人的自我效能程度与自身的焦虑水平之间存在直接的线性关系，即自我效能越高，焦虑水平越低。二...[详细]

据调查显示：约98%的孕妇患有产前焦虑症，主要是担心孩子的身体健康，和本身孕妇的生理的变化导致心理的变化而出现的精神疾病。那么焦虑症的症状是什么呢？下面讲解的是焦虑症的症状表现形式是什么：产前焦虑通常表现在哪里一、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。二、城市女性大多...[详细]

在我们的生活中，遇到很多的压力，如果我们不能释放这些压力，以减轻压力对我们的影响，它很容易导致焦虑症，并给身体和心理健康带来极大的威胁。那么，焦虑症会引起哪些的危害？第一、感觉生意没有意义患者对日常活动缺乏兴趣，在各种娱乐或愉快的事物中经历不愉快，经常感到自卑，责备和内疚。另外，经常会觉得大...[详细]

随着工作、学习、竞争等压力的增大，导致患职场焦虑症的人也呈现上升的趋势。患上职场焦虑症不但会影响身心健康，还会降低工作效率，容易疲劳、失眠等。有什么办法能够缓解职场焦虑症？合理安排时间事情多、头绪杂，紧张焦虑自然就产生。找个安静的地方，整理一下自己的时间是非常必要的。列出自己所要做的事情，根...[详细]

随着生活节奏的加快，很多人都陷入压力漩涡，无法自拔。有越来越多的人受到焦虑症的影响，总是无缘无故的感到焦虑、紧张、恐惧，出现自主神经功能紊乱的表现，影响到正常的工作和生活。不想让焦虑影响自己的人生，要学会预防焦虑症的5个方法。如何预防焦虑症？1、学会转移注意力焦虑症到来时人们容易钻牛角尖，会出...[详细]

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。焦虑症的5个具体表现A.Lewis（1967）认为，焦虑症作...[详细]

焦虑症也是当今很严重的疾病之一，焦虑会导致我们的身心受到一定的危害。那么，焦虑症该如何自我治疗呢？下面小编为大家介绍六招缓解焦虑的方法吧。自我放松要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。比如在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱最害怕的情景首先出现，并重复出现，然后想象着自己要怎样去...[详细]